Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 64.47g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок, Мираторг Бекон для Завтрака, Лента Говядина, Лента Авокадо, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Печенье к Чаю. Lunch: Итальянский Салатный Соус, Ананас, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Болгарский Перец, Шампиньоны, Приготовленная Летняя Тыква, Какао-Порошок (Несладкий), Ecotopia Протеин Соевый (Изолят). Dinner: Смешанные Орехи, О Яблоко 🍎 , Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат с Крабовыми Палочками, Вино Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|