Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 58.58g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ближние Горки Карбонат, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Лента Сливки 33%, Кофе с Сахаром. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая, Салат из Овощей со Сметаной и Зеленью. Dinner: KFS Шефбургер Де Люкс. Snacks/Other: Vitajoy Полезное с Изюмом, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariquir's Weight History
|