Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3497 kcal
|
Fat: 145.58g | Prot: 173.20g | Carbs: 296.21g.
Breakfast: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Red Карамельный Шоколад , Магнит Яйцо Варёное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Шампиньоны Гриль, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком , Bud Пиво Светлое, Лук, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Филе Куриное в Маринаде Барбекю Запеченное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Рот Фронт Халва Глазированная, Лента Зефир с Ароматом Ванили , Nestle Кит Кат (29г), R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Шашлык из Свинины, Деревенька Водка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|