Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 193.96g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры. Lunch: Goodman Филе Миньон, Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Maxler Мицелярный Казеин, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Клубника, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита Б's Weight History
|