Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 59.40g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Кофе с Молоком, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Печень Куриная в Сметане, Спагетти, Моя Славита Сметана 12%, Зеленый Лук, Капуста. Dinner: Молочные Горки Продукт Сметанный, Капустный Салат, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane_4490's Weight History
|