Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 133.50g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Медовые , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Моя Цена Кешью Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Форель Слабосоленая. Dinner: Благояр Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Chester's Сидр Полусухой, Amstel Пиво Светлое, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kypape_'s Weight History
|