Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 29.78g | Carbs: 20.59g.
Breakfast: Fish House Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. Lunch: Кофе (Растворимое), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Нижняя Тавда Сметана 20%, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|