Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 106.46g | Carbs: 47.59g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сыр Российский, Творог 9%, Сгущенка, Сметана, Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яичный Белок, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Мюсли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha1.7's Weight History
|