Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 79.12g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: Творог 5%, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Овощи Гриль, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Гуава, Имбирь Маринованный, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Лента Свекла с Чесноком, Творог 5%, Шампиньоны, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ с Говядиной, Дарман Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Лента Свекла с Чесноком, Овощи Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба, Вино Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|