Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 83.38g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Traveler's Coffee Шакшука, Storck Toffifee , Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Джемы и Варенья, Борщ с Говядиной, Велес Сало Белорусское, Аладушкин Хлеб Кёльн. Dinner: Twix Twix, МакКофе Миндальный Торт, Кинто Наршараб , Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Корейка Ягненка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|