Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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114.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2095 kcal
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Fat: 86.23g | Prot: 109.02g | Carbs: 211.22g.
Breakfast: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Honig, Erdbeeren, Gurke (Geschält), Popp Hummus Curry Hanfpesto , Milbona Ziegenkäse mit Bockshornklee, Monolith Rohwurst nach Art einer Salami, Alpro Kokosmilch , Pema Roggen Sauerteig Brot . Lunch: Ja! Mozzarella, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Frosta Gemüsepfanne, Naturreis (Gekocht). Dinner: Kleiner Kauf Kochhinterschinken, Monolith Rohwurst nach Art einer Salami, Hofburger Gratinkäse, Dr. Oetker Pizzateig, Kerrygold Cheddar. Snacks/Other: Genuss Plus Feigen (Getrocknet). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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