Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 90.61g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, морковный торт. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, булгур с индейкой. Dinner: салат овощной, Капучино, King Манго Сушёное без Сахара. Snacks/Other: Зеленика Батат Сушеный, Cofix Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|