Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1980 kcal
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Fat: 45.64g | Prot: 279.70g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Misura Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Caffè (Espresso). Lunch: Harbour Salmon Co. Salmone Norvegese Affumicato, Conad Riso Basmati. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Snacks/Other: Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Caffè Espresso, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Tonybasetta's Weight History
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