Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2833 kcal
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Fat: 94.80g | Prot: 188.29g | Carbs: 311.10g.
Breakfast: Hero Confettura di Frutti di Bosco, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Prozis Peanut Butter Caramel Crunchy, Lidl Proteinella White Chocolate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Fiocchi d'Avena, Milbona Latte di Kefir. Lunch: Prozis Peanut Butter Caramel Crunchy , Crownfield Protein Crunchy Musesli Nuts, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Pasta di Semola (Cotta), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Dinner: Fagiolini Bolliti, Panino all'olio, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Milbona Mozzarella Skyrella. Snacks/Other: Banana, Lidl BARRETTA PROTEICA CIOCCOLATO BIANCO CROCCANTE. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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