Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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92.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1144 kcal
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Fat: 32.76g | Prot: 47.52g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Kiwi, Fragole, Olio di Semi di Arachide, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero a Velo, Zucchero, Farina di Grano Integrale, Melone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Gnocchi di Patate. Dinner: Uovo, Carote, Coop Ceci, Coop Tonno in Olio di Oliva, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Buongiorno Natura Yogurt Greco Fragola, Banana. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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@Matteo0177's Weight History
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