Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 82.12g | Carbs: 67.30g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Лента Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками, Диадар Отруби Пшеничные , Простоквашино Сметана 15%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ближние Горки Шашлык из Свинины . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantikeda1's Weight History
|