Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
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63.8 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1404 kcal
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Fat: 30.60g | Prot: 153.79g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Clara de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Piraquê Leite Maltado, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Kobber Granola Zero, Banana, Glória Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Morango Nesfit. more...
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steady weight
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karinanovaes9's Weight History
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