Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 76.68g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Семена Льна, Персики, Омлет с Молоком, Nestle Lion. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Молоко, Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Dinner: Сыр Российский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Лавка Здоров'я Хлібці Житні, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|