Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2335 kcal
|
Fat: 109.67g | Prot: 109.13g | Carbs: 219.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Русская Картошка Чипсы, Лотос Пельмени Говядина/Свинина. Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Лотос Пельмени Говядина/Свинина. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Край Каравай Батон Нарезной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сельдь Соленая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. more...
|
Losing 47.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена20001's Weight History
|