Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 106.41g | Carbs: 49.01g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столовый, Иней Ветчина "Питерская", Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Kumala Сухое Красное Вино , Подсолнечное Масло, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руслада Сиртаки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|