Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 56.88g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Lindt Шоколад 78%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Киви, Аквамарин Печень Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морская Капуста, Говяжий Бульон, Сельдерей. Lunch: Flora Тыквенное Масло, Красные Помидоры, Фитодар Соус BBQ, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Rocky Mountain Маршмеллоу. Dinner: Lindt Шоколад 78%, Ого Отруби Ржаные Ого, Майонез, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Киви, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|