Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 82.54g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Помидоры, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Вкуснотеево Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славянка Обыкновенное Чудо, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Красная Цена Изюм, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Жареная или Запеченная Курица, Rainbow Замороженное Манго, Красная Цена Изюм. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|