Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 88.45g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Куриное Филе, Клубника, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Спортхлеб, Вкусвилл Колбаса из Мяса Индейки Варёная. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Форель, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|