Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 81.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2654 kcal
|
Fat: 139.28g | Prot: 193.69g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Смешанные Орехи, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски. Dinner: Комо Сыр Российский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|