Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 21.30g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинза, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сарепта Масло Горчичное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|