Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 67.16g | Carbs: 109.16g.
Breakfast: Arla Fresh Cheese Herbs & Spices, Zanuy Tortillas, Consum Atún Claro al Natural. Lunch: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Alipende Aceite de Oliva, Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Cocidas de Pavo. Dinner: Миндаль Миндаль, Майонез, Салат Овощной, Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Other: ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|