Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 25.09g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ямчан Соевый Соус Классический, Рис Вареный, АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Улитка со Шпинатом и Сыром . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_sergee's Weight History
|