Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
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74.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1204 kcal
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Fat: 48.22g | Prot: 73.90g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Wasa Integrale, Noci, Mirtilli, Fragole, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Lunch: Fagioli Rossi (in Scatola), Simply Market Focaccia ai 6 Cereali, Fagiolini Bolliti, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Tonno in Olio (in Scatola), Olive, Scalogno o Cipollotti, Bonduelle Gentilina, Cavolfiore Cotto (da Fresco). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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agnese57's Weight History
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