Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
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66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3242 kcal
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Fat: 82.00g | Prot: 232.46g | Carbs: 382.92g.
Breakfast: Sojasun Greek Style Naturale, Mela, Matt Fruit Energy, Enervit Performance Bar, Fage Yogurt Greco Total 0% , Asiago Food Avocado, Pema Pane di Segale Integrale, Matt Pane Segale Bio, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Pema Pane Proteico, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio. Lunch: Bresaola, Conad Pecorino Sardo, Mele Granny Smith, Pane Integrale, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Matt Pane Segale Bio, Sedano, Fagioli Borlotti, Sarde. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pema Pane di Segale Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Avocado , Carote, Mela. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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