Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 95.28g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Милград Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Каша Дружба, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Пирог с Курицей на Кефире. Elevenses: Суп Картофельный с Вермишелью и Куриной Грудкой, Сухарики из Батона с Маслом и Солью, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Вареное Яйцо. Tea: Магия Вкуса Печенье Гребешки, Лосево Ряженка 3,5%, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Щелковохлеб Кулич Пасхальный. Dinner: Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|