Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 127.49g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Bornier Горчица Дижонская, Mr. Ricco Соус Грибной, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Жареное Яйцо, 137 Degrees Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Mr. Ricco Соус Грибной, Куриное Филе Вареное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Борщ Вегетарианский. Dinner: Блины pancakes, Chikalab Chikabar Coconut, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Лента Свинина Котлета, Лента Яблоко. Snacks/Other: Fit Parad Сироп Кокосовый, 137 Degrees Миндальное Молоко, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Блины pancakes, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Fit Parad Сироп Кокосовый, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Блины pancakes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasikova's Weight History
|