Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2014
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80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1910 kcal
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Fat: 47.77g | Prot: 109.31g | Carbs: 252.63g.
Breakfast: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Hofer Vollkorn-Roggenbrot, Darbo Kalorienbewusst Himbeere. Lunch: Grüne Paprika, Gurke (Geschält), Zurück Zum Ursprung Mühlviertler Bergbauern Frischkäse Kren, Natur Aktiv Bio Knäckebrot Sesam, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken. Dinner: SPAR Feine Küche Penne Arrabiata, Tortellini mit Fleischfüllung, Spaghetti Carbonara. Snacks/Other: Brainfood News Cranberry-Cashew-Mix, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, Heidelbeeren, Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch, Chia-Samen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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