Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 92.33g | Carbs: 200.30g.
Breakfast: Рогачев Молоко Концентрированное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сахар, Тыквенные Семечки, Изюм, Семена Льна, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Ашан Сухарики Ржаные, Жареное Яйцо, Хайнц Соус Цезарь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Курица Вареная, Салат Айсберг. Dinner: Рогачев Сгущенка, Вафли Творожные, Помидоры, Рис с Овощами, Минтай Жареный. Snacks/Other: Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Стары Менск Хлеб Ржано Пшеничный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сахар, Курага, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|