Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2014
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54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 84.82g | Prot: 89.72g | Carbs: 81.47g.
Lunch: ゆで卵, サクランボ, ヤマザキナビスコ エアリアル 濃厚チェダーチーズ味. Dinner: 鶏の手羽肉, 鶏の手羽肉, 鶏の手羽肉, 鶏の手羽肉, 鶏のもも肉, 鶏の手羽肉と皮, もやし, もやし. Snacks/Other: セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン 絹とうふ, ロッテアイス スイカバー. more...
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steady weight
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