Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 82.02g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Дикси Крекер с Отрубями, Чай, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Lunch: Карусель Кулич Пасхальный, Чай, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Копченов Буженина, Беларусь Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Варенье, Кефир 2,5%. more...
|
|
2520 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 9 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 5 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nearnight's Weight History
|