giokaos's Journal, 06 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
66.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2022:
2921 kcal Fat: 78.42g | Prot: 267.65g | Carbs: 268.05g.   Breakfast: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Pompelmo, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Ortomio Ceci Lessati, Mela, Sogliola, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Matt Pane Segale Bio. Lunch: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Crusca di Frumento (Grezzo), Matt Pane Segale Bio, Mela, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Ortomio Ceci Lessati, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Auchan Rape Rosse. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%. more...
Losing 0.7 kg a Week

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