Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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84.6 kg
Lost so far: 50.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 61.83g | Prot: 177.68g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Mandeln, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Lunch: Möhren, Gutes Land Handkäse, Holland Import Hänchenschnitzel. Dinner: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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