Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 56.53g | Carbs: 180.35g.
Breakfast: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Кофе (Растворимое), Форель Слабосоленая, Яичный Омлет, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Ашан Пряник Шоколадный, Чай, Global Village Кабачковая Икра, Фарш с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты из Индейки, Global Village Кабачковая Икра, Рис Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Экомилк Йогурт Малина Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|