Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 86.84g | Carbs: 39.08g.
Breakfast: Авокадо, Jerry's Арахисовая Паста Супер Нежная, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Авокадо, Руккола, Огурец (без Кожуры), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Сладкий Горошек (Стручок), Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Snacks/Other: Цельнозерновые Хлебцы, Кукурузно-Пшенично- Рисовые Подслащеные Стевией Цельнозерновые Хлебцы, Кукурузно-Пшенично- Рисовые Подслащеные Стевией, Победа Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|