Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 50.39g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Mãe Terra Mini Cookies Integrais, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). Lunch: Qualitá Purê de Batata, Abóbora Moranga, Vaca Atolada. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Snacks/Other: Danone Yopro Bebida Láctea Morango , Nestlé Iogurte Natural Integral, Mexerica, Suco de Morango, Suco de Maçã. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luquealik's Weight History
|