Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 89.69g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Орехи Кешью, Помидоры, Мёд, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Банан. Lunch: Рыба на Пару, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daniya_Krv's Weight History
|