Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
104.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3203 kcal
|
Fat: 184.38g | Prot: 229.31g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Cappuccino, Лэнд Рыба Запеченая, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Rosman Варенье, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Fine Life Творог 5%. Lunch: Метрополь Торт Бисквитный Грушевый, Ikea Норвежская Семга, Sababa Хумус, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Marketplace Пита, Лента Говядина Стейк Антрекот, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы, Black Tea. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|