Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 74.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 70.31g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Лента Арахис Жареный без Соли, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Лента Изюм Светлый без Косточки, Клюква, Магнит Семена Льна Масличного, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голден Яблоко , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Цветная Капуста, Аланталь Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет с творогом, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Лента Арахис Жареный без Соли, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|