|
Экватор!!!!!!
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 77.77g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молочный День Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный День Молоко 2,5%, Пирожок с Луком и Яйцом, Томатная Паста, Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lay's Чипсы, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|