Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 42.94g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Чай, Ложкарев Котлеты из Индейки, Рис Отварной, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром . Dinner: Фарш с Овощами, Макфа Спагетти Отварные, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натуля Kerama's Weight History
|