Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 81.93g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: ВкусВилл Булочка с Творогом, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яйцо, Лукоморье Икра Минтая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Правильное Решение Курица Заливная, Булгур (Вареный), Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Красные Помидоры, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|