Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 105.75g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Сыр Лёгкий в Слайсах, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Лента Авокадо, ВкусВилл Пита Ливанская, Магнит Банан, Clever Шоколадные Шарики, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Omega 3 Gold. Lunch: Лента Киви, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная, Московский Провансаль Легкий, Green Ray Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Лента Скумбрия Холодного Копчения , Курица, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|