Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 44.88g | Carbs: 41.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Петрушка, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Куриное Филе, Руккола, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|