Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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106 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1019 kcal
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Fat: 32.45g | Prot: 40.02g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Banane, Gala Äpfel, Zespri Kiwi Gold , Erdbeeren. Lunch: Rote Zwiebeln, Alnatura Leinöl Nativ, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Dinner: Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Other: Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Apfelsinen. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Tikemajo's Weight History
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