Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 49.44g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Pretto Кремчиз с Травами, Журавли Хлеб "Добряна" Тостовый, Царь-Мясо Колбаса Сервелат Детский, Шарлотка с Грушей, Corniche Зефир Белый Мини Маршмеллоу, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Ванюшкины Сладости Печенье Мухоморушка. Elevenses: Corniche Зефир Белый Мини Маршмеллоу, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Novus Баклажан Жареный, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный. Tea: Победа Amare, Овощной Салат с Баклажанами, Эконом Маркет Филе Сельди, Царь-Мясо Колбаса Сервелат Детский, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|